上半身の部分痩せ
顔や背中など、目立たないところにもセルライトは潜んでいます。二の腕やお腹周りには特に脂肪がつきやすいので要注意です。ここでは特に気になる部位をピックアップし、自宅でできるエクササイズを紹介しています。
顔のたるみ
たるみやむくみといった悩みは尽きないものの、 顔はどうしても隠すことのできない部分。 ダイエットしても小顔にならない、たるみが解消されないという場合、 セルライトが原因の可能性があります。 ...
揺れる二の腕
加齢とともに筋力が落ちて、脂肪がつきやすくなります。 二の腕はその現象を、特に実感する部位です。 脂肪が蓄積されやすい二の腕は、セルライトができやすい部位。 エクササイズを毎日しっかりと続けて、 セル...
背中
普段、なかなか目にすることがない背中。 しかも日常生活で、背中の筋肉を使うことはあまりありません。 そのため、脂肪が付いていても見落としがちな部位のひとつです。 しかし下着の食い込みなどで、 脂肪のつ...
お腹・ウエスト
多くの女性が最も気にしている部位が、お腹やウエスト。 脂肪がつきやすく、セルライトの温床となっています。 たるんだお腹やくびれのないウエストは しまりのないボディラインで太った印象を与えます。 最近で...
